主旨：因應產業趨勢，提昇體適能從業人員得專業素質，推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念，並滿足民眾對專業運動指導的需求。

對象：熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

日期：民國106年4月22日至4月23日(星期六、日)

地點：元培醫事科技大學 (新竹市元培街306號)

費用：含師資、教材費用、場地費、證書費用、考核證照、午餐費，不包含交通及住宿。報名請將報名費2500元以匯款或ATM轉帳至本會帳戶：第一銀行（ATM轉帳代碼007），松江分行，帳號：14610051893，戶名：中華民國健身運動協會。

重訓及伸展研習暨體適能健身C級指導員認證，50-100人

課程：16小時含第二天認證考核。包括：體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。